মুখের ভেতরের ঘা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন ? আসুন জেনে নিন…

মুখের ঘা বা ঠোটের ঘা যাকে ক্যানকার ঘা বা অ্যাফথাস আলসারও বলা হয়, প্রতিটি ব্যক্তির মুখের ভেতরে হওয়া সবচেয়ে সাধারণ মৌখিক সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এগুলি সহজেই মুখের মধ্যে দেখা যায় এবং সারা মুখ জুড়ে ছড়িয়ে পরে। এগুলি সাদা থেকে হলুদ বর্ণের আলসার হিসাবে শুরু হয় এবং এগুলি বড় হওয়ার সাথে সাথে একটি লাল সীমানা দ্বারা বেষ্টিত হয়।

এগুলি ছোট অগভীর আলসার, সাধারণত 0.5 থেকে 1 মিমি ব্যাস হয়ে থাকে। বয়স নির্বিশেষে, এগুলি যে কোনো সময়ে যেকোনো ব্যক্তির মধ্যে ঘটতে পারে। 2 বছরের কম বয়সী ছোট শিশুদেরও এই ক্যানকার ঘা হতে পারে, তবে সাধারণত বয়ঃসন্ধির পরে এটি স্পষ্ট হয়।

এই ধরনের ঘা বেদনাদায়ক হতে পারে কিন্তু অস্বস্তি ছাড়াও অনেক লোকের জন্য উদ্বেগের প্রধান কারণ নয়। দাঁতের ডাক্তার বা পেশাদাররা সাধারণত নিয়মিত চেকআপের সময় এই ক্যানকার ঘাগুলি আবিষ্কার করেন। এগুলি স্ব-নিরাময় হয় এবং সাধারণত 1-2 সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় হয়।

এগুলি বিভিন্ন প্রকারের হয়ে থাকে, যেমনঃ সাধারণ ক্যানকার ঘা, জটিল ক্যাঙ্কার ঘা, ছোট ক্যানকার ঘা, বড় ক্যানকার ঘা এবং হার্পেটিফর্ম ক্যানকার ঘা। সাধারণ এবং ছোট ক্যানকার ঘা সবচেয়ে সাধারণ এবং বছরে অন্তত তিন থেকে চার বার দেখা যায়।

এগুলি সাধারণত এক সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং 10 থেকে 20 বছর বয়সের মধ্যে সবচেয়ে স্পষ্ট হয়। জটিল এবং হারপেটিফর্ম ক্যানকার ঘা কম দেখা যায়। যে রোগীদের আগে এগুলি ছিল তাদের মধ্যে এগুলি বেশি দেখা যায়। বড় ক্যানকার ঘা গুলি আকারে বড় এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।

এই ঘা গুলি প্রায়ই দাগ দিয়ে নিরাময় হয়। এই নিবন্ধটি কিছু কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার প্রতিকারের রূপরেখা দেয় যা আপনি এই ক্যানকার ঘা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন।

মুখের ঘা-এর কারণ ও লক্ষন

স্ট্রেস, সামান্য আঘাত, সাইট্রিক বা অ্যাসিডিক ফল এবং লেবু, কমলা, আনারস, আপেল, টমেটো এবং স্ট্রবেরির মতো শাকসবজির মতো কিছু খাবার ক্যানকার ঘা হওয়ার সাধারণ কারণ হতে পারে। আইবুপ্রোফেনের মতো অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের ব্যবহারও এই ক্যানকার ঘা -এর কারন হতে পারে। ধারালো টুথব্রাশ, ধারালো দাঁতের পৃষ্ঠ, দাঁতের যন্ত্রপাতি, বা অপ্রয়োজনীয় দাঁতের ব্যবহারের কারণে ক্যানকার ঘা হতে পারে। আবার ঘাগুলি অন্য কোনো রোগের যেমনঃ লুপাস, বা ব্যাচেট ডিজিজ, সিলিয়াক ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনের রোগ এবং এইডসের বহিঃ-প্রকাশ হতে পারে। এই ঘা গুলির সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল জ্বালা এবং ব্যথা। এছড়া, আলসার দেখা দেওয়ার আগে জ্বলা বা পোড়ার মতন ব্যাথা অনুভূত হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, রোগীদের জ্বর, শারীরিক অলসতা এবং ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডগুলিও অনুভব করতে পারে।

মুখের ঘা-এর চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

ক্যানকার ঘা চিকিৎসা দুই ধরনে বিভক্ত করা যেতে পারে: ঘরোয়া প্রতিকার এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসা (OTC)। এই সব চিকিৎসাগুলি ব্যথা, এবং প্রদাহ কমাতে এবং ক্যানকার কালশিটে নিরাময়ে সাহায্য করে। ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য প্রথম এবং প্রধান জিনিসগুলি হল মুখ ধুয়ে ফেলা এবং টপিক্যাল পণ্য যেমন টিউব এবং জেল ছাড়াও, মুখের ওষুধ গ্রহণ যেমন সুক্রালফেট বা ওরাল স্টেরয়েড ওষুধ, পুষ্টির পরিপূরক, এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করা । যদি কেউ বারবার এই সমস্যার সম্মুখীন হয়, তবে মাড়ি চিবানো থেকে জ্বালা এড়ানো, নরম-ব্রিস্টেড ব্রাশ ব্যবহার করা, প্রতিদিন কুলিকুচি করা এবং সোডিয়াম লরিল সালফেটযুক্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার এড়ানোর মাধ্যমে তাদের প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

ঘরোয়া প্রতিকার: জল বা বেকিং সোডা ব্যবহার করে ঘন ঘন আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন (আধা কাপ গরম জলে 1 টেবিল চামচ বেকিং সোডা মেশান)। দিনে কয়েকবার অল্প পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম ড্যাব করুন। আপাতত মশলাদার,অম্লযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। যদি সম্ভব হয়, আপনি আপনার ক্যানকার ঘাগুলিতে বরফও লাগাতে পারেন। যতটা সম্ভব আলতো করে ব্রাশ করার চেষ্টা করুন যতক্ষণ না ক্যানকার ঘা সেরে যায়।

ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসা : এই ধরনের চিকিৎসায় মৌখিক স্বাস্থ্য পণ্যগুলির ব্যবহারের নির্দেশ দেওয়া হয়, যেমনঃ অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলা, এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করে, আবার বেদনাদায়ক ক্যানকার কালশিটে স্থানগুলিকে অসাড় করার জন্য ঘা গুলির ওপর ওরাল জেল লাগানো।

এই সমস্ত প্রতিকারের পরেও, যদি আপনার ক্যানকারের ঘা সেরে না যায়, তবে এটি একটি দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়। যদি এইসকল ক্যানকার ঘা 14 দিনের বেশি বা তারও বেশি সময় ধরে থাকে, যদি এটি আরও খারাপ হয় বলে মনে হয়, যদি আকারে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি দেখা যায়, যদি আপনি ঘন ঘন ক্যানকার ঘাগুলির প্রাদুর্ভাব লক্ষ্য করেন, যদি তারা সময়ের সাথে সাথে অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়, অথবা অন্যান্য অনুষঙ্গীক উপসর্গ দেখা যায়, তবে সত্ত্বর নীকটবর্তি ডেন্টাল ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন। তাই দ্বিধা করবেন না এবং এগিয়ে যান এবং আপনার ক্যানকার কালশিটে পরিত্রাণ পান কারণ স্বাস্থ্যের উপহারই আমাদের বাঁচিয়ে রাখে। তাই সুস্থ থাকুন সুখে থাকুন।