আপনি আপনার হার্টকে খুব ভালোবাশেণ ? সেটা ঠিক. আপনি যদি আপনার হার্টের যত্ন নিতে চান তবে আপনার দাঁতের যত্ন নিতে ভুলবেন না।
ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসগুলি আপনার দাঁত এবং মাড়ির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, মৌখিক স্বাস্থ্য এবং বিভিন্ন রোগের মধ্যে সংযোগ রয়েছে। মৌখিক পরীক্ষার মাধ্যমে অনেক রোগ শনাক্ত করা যায়: পদ্ধতিগত রোগের 90% (ব্যাধি যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে) ক্ষেত্রে মৌখিক প্রকাশ লক্ষ করা যায়।
তাই ডেন্টাল চেক-আপকে শুধু আপনার দাঁত ও মাড়ির যত্ন নেওয়ার উপায় হিসেবে ভাববেন না; এটি আসলে যে কোনো বয়সে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা করার একটি উজ্জ্বল উপায়।
আপনার মুখের স্বাস্থ্য কীভাবে আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মাড়ির স্বাস্থ্যের সাথে শারিরিক স্বাস্থ্যের অনেক মিল আছে। মাড়ি (বা পেরিওডন্টাল) রোগ, যখন চিকিত্সা না করা হয়, তখন অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা এবং রোগ হতে পারে।
যেমন আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে, “… মাড়ির রোগ হল টিস্যুগুলির একটি সংক্রমণ যা আপনার দাঁতকে ঘিরে রাখে এবং প্রভাবিত করে।” মাড়ির রোগটি প্রায়শই দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির কারণে হয় – অন্য কথায়, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বা ঘন ঘন ব্রাশ না করা এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে ফ্লস না করার কারণে। এটি প্লাকের ব্যাকটেরিয়া (একটি চটচটে ফিল্ম যা দাঁতকে ঢেকে রাখে) এবং ব্যাক্টেরিয়াকে দাঁতে থাকতে দেয় এবং মাড়িকে সংক্রমিত করে। যদি এটি দাঁতের উপর যথেষ্ট সময় থাকে তবে এটি শক্ত হয়ে টারটার তৈরি করবে, যা শুধুমাত্র একটি ক্লিনিকে একজন ডেন্টাল পেশাদার দ্বারা অপসারণ করা যেতে পারে।
মাড়ির রোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ উভয়ই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ। মাড়ির রোগের চিকিৎসা না হলে, এটি শরীরে প্রদাহ বাড়াতে পারে, যা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ধমনীতে প্রদাহ হতে পারে, যেখানে এটি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হতে পারে।
ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস স্থাপন করা আপনার হার্ট রক্ষা করার একটি খুব সহজ উপায়। ভালভাবে ব্রাশ করুন, প্রতিদিন ফ্লস করুন এবং প্রতি ছয় মাসে পেশাদার পরিষ্কারের জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারকে দেখান। আপনার হার্ট আপনার ওপর এবং আপনার দাঁতের ওপর কৃতজ্ঞ থাকবে।