আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করতে পারেন- জেনে রাখুন
একটি শালীন ঘুম! কে এটা ভালোবাসে না? কিন্তু মানুষ কি সত্যিই ঠিকমতো ঘুমাতে পারে? আপনি কি জানেন অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (OSA) কি? অনেকেই অভিযোগ করেন যে তারা ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন…
দাঁতের ব্যাথা অবজ্ঞা করবেননা, হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি
আহা! মা আমার দাঁতে কি ভীষন ব্যাথা, কিন্তু আমি ডেন্টিস্টের কাছে যাব না, অনেক ব্যাথা লাগবে। আপনার শৈশবে বা আপনার বর্তমান সময়ে আপনি কতবার এই ঘটনার সাক্ষী হয়েছেন ? দাঁতের…
Dental anxiety মোকাবিলার ৫ টি সহজ উপায়
আপনার দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, একটি নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে দাঁত দেখানো অপরিহার্য। ডেন্টাল অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময় অনেক লোক দাঁতের উদ্বেগের সম্মুখীন হয়। তারা অস্বস্তি বোধ করে এবং…
আপনার হার্টকে ভালোবাসেন ? তাহলে দাঁতের যত্ন নেওয়া শিখুন !
আপনি আপনার হার্টকে খুব ভালোবাশেণ ? সেটা ঠিক. আপনি যদি আপনার হার্টের যত্ন নিতে চান তবে আপনার দাঁতের যত্ন নিতে ভুলবেন না। ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসগুলি আপনার দাঁত এবং মাড়ির…
ব্রেকফাস্টের আগে না পরে ব্রাশ করা উচিত ?
অনেক লোক নিয়মিত ব্রাশ করার রুটিন তৈরি করতে প্রতিদিন একই সময়ে তাদের দাঁত পরিষ্কার করে। বেশীরভাগ লোকই সকালে ব্রাশ করে এবং আবার ঘুমানোর ঠিক আগে করে। এভাবে ব্রাশ করার অভ্যাস…