ঝকঝকে ও সুন্দর দাঁত পেতে চান? মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
কথায় আছে “দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম” বুঝতে হয়, নইলেই বিপদ। তবে অধিকাংশ মানুষই সময় থাকতে দাঁতের (Teeth) যত্ন নেন না। শরীরের অন্যান্য অংশের মতো সমানভাবে দাঁতেরও যত্ন নেওয়া উচিত। কারণ দাঁতে…
মুখের ভেতরের ঘা কে অবহেলা করছেন ? হতে পারে ক্যান্সারের মতন মারাত্মক ক্ষতি!!
মুখের ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ যা একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। দুর্ভাগ্যবশত, তামাক এবং অ্যালকোহল ব্যবহার বৃদ্ধির সাথে সাথে এই ধরনের ক্যান্সার দ্রুত বাড়ছে। যাইহোক, শুধুমাত্র ধূমপায়ীরা এবং…
মুখ দিয়ে শ্বাস নিচ্ছেন ? হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি – জেনে নিন
শ্বাস নেওয়ার সময় সঠিক পরিমাণে অক্সিজেন গ্রহণ এবং শ্বাস ছাড়ার সময় কার্বন-ডাই-অক্সাইড নিঃসরণ সহ নাক দিয়ে স্বাস্থ্যকর শ্বাস-প্রশ্বাস ঘটে। কিন্তু যদি নাক বন্ধ থাকে, তখন আপনার মুখ খুলতে থাকে এবং…