দাঁতে পোকা? অকালে দাঁত ক্ষয়ে যাচ্ছে? দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় মেনে চলুন এই ৪টি সহজ উপায়

আসুন জেনে নেওয়া যাক দাঁতের ক্ষয় রোধ করার কয়েকটি সহজ উপায়... প্রতিদিন অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করা জরুরী, এই কথাটা আমরা সকলেই জানি। আমরা অনেকেই দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করি…

Continue Readingদাঁতে পোকা? অকালে দাঁত ক্ষয়ে যাচ্ছে? দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় মেনে চলুন এই ৪টি সহজ উপায়

দাঁতের পাশাপাশি যত্ন নিন মাড়ির, সমস্যা এড়াতে মেনে চলুন এই সহজ নিয়মগুলি

দাঁতের পাশাপাশি মাড়িও পরিষ্কার রাখতে হবে। তবে ব্রাশ দিয়ে যেভাবে দাঁত পরিষ্কার করেন সেভাবে নয়। বরং আলতো হাতে মাড়ি পরিষ্কার করতে পারেন। Dental Care: দাঁত থাকতে মর্ম না বুঝলে কী বিপদে…

Continue Readingদাঁতের পাশাপাশি যত্ন নিন মাড়ির, সমস্যা এড়াতে মেনে চলুন এই সহজ নিয়মগুলি

দাঁতের শিরশিরানি হবে দূর, ঝকঝকে করবে তেজপাতা, জানুন উপায়

দাঁতের যত্ন নেওয়া ক্ষেত্রে যে পদ্ধতিগুলি আমরা মেনে চলি, সেগুলি কতটা সঠিক জানেন কি? ছোটবেলা থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়ার কথা আমরা সকলেই অনেকবার শুনেছি। বড়দের দেখাদেখি দাঁতের যত্ন নেওয়ার নানা…

Continue Readingদাঁতের শিরশিরানি হবে দূর, ঝকঝকে করবে তেজপাতা, জানুন উপায়

দাঁত, মাড়ির সুস্থতা বজায় রাখতে পাতে রাখুন এই খাবারগুলি!

এমন বেশ কয়েকটি ফল আর শাক-সবজি রয়েছে, যেগুলি দাঁত ও মাড়ির সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে অত্যন্ত কার্যকর! আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক... নিজস্ব প্রতিবেদন: প্রতিদিন অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করা জরুরী,…

Continue Readingদাঁত, মাড়ির সুস্থতা বজায় রাখতে পাতে রাখুন এই খাবারগুলি!